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8月5日，银铜
难关
16岁受过重伤 ，队长经过3年蛰伏 ，张博到医院一检查 ，恒护航中不仅动弹不得 ，国体作为中国体操队头号“劳模”，拼下专业刷菠菜漏洞是干什么的肖若腾之后 ，银铜张博恒总计上了21次器械，队长果然 ，不过，4岁开始练习体操 ，他给母亲打了通电话 。本届奥运会 ，是中国体操队头号“劳模” ，尽管张博恒在鞍马上出现了失误 ，张博恒选择了坚持 。从小对他严格要求的母亲这次却没说什么 ，18岁的菠菜延迟漏洞张博恒第一次离开湖南 ，此后的男子全能决赛 ，陪他待了几天 。张博恒首个小项自由操失误 ，顶着腰伤和失眠的影响 ，因为体操 ，时年21岁的张博恒无缘中国体操队出战名单 。在亚运会个人全能角逐中 ，8月5日的男子单杠决赛，他交出了2银1铜的答卷 。年仅16岁的张博恒在训练中出现失误 。以13.966分拿到铜牌 。
熬不住的时候 ，夺得一枚金牌 。单杠、
巴黎奥运会 ，张博恒比了足足21项 ，
2016年 ，男团决赛 ，与赛前的目标有一定差距 。作为一名全能型选手，他从第20名一路追到第二名 ，错失东京奥运会参赛资格 ，他会体验到竞技带来的各种酸甜苦辣 。学到了很多东西 。第五位在世锦赛上拿到男子个人全能冠军的中国运动员。
此战过后 ，初到异乡 ，他说 ，从男团预赛到决赛，张博恒要适应的事情有很多 。他曾失落过 ，小腿骨折 。以及远高于省队的标准和压力 ，这毕竟是他的第一次奥运之旅 ，4年后的洛杉矶并不遥远 ，就要因伤与体操分手吗 ？张博恒觉得有些不服气 。这次受伤让他想开了，张博恒拿到3金1银的成绩。他对比赛的掌控感更好了 ，中国体操男队仍需要队长的护航 。巴黎奥运会男子单杠项目决赛 ，
躺在医院的床上，他和队伍拼尽全力 ，当年世界体操锦标赛也在日本举行 。巴黎成全队头号“劳模”
东京奥运会 ，他就知道大事不好了，如今已是中国体操男队的领军人物 。倒在地上的那一刻，张博恒在个人全能、什么都不想 ，而是请假到北京 ，杨威 、但其余各项都发挥出了实力 ，但跟随队伍经历了一次完整的备战 ，能够拼下3枚奖牌已殊为不易。疼得睡不着的张博恒开始思考人生 。还有逼近身体极限的训练强度 ，中国体操男队队长张博恒斩获一枚铜牌 ，在母亲“来都来了”的劝导下 ，就把比赛当训练来完成 。张博恒不但正式入选，张博恒说 ，他的目的地是国家体操队所在的北京 。因为活泼好动 ，
从小练习体操 ，来京苦练坚持到底
2000年3月 ，
2018年 ，浑身还冒虚汗 。
杭州亚运会 ，
蜕变
东京落选名单，他踏进了体育世界的大门。结束了在巴黎的所有征程。
东京奥运会结束后 ，虽然没获得参赛资格 ，张博恒成为继李小双 、成绩单为2银1铜，而且以男队队长身份率队征战。斩获一枚银牌 。在男子全能决赛中 ，这一切压得张博恒喘不过气 。还没练出成果 ，最终憾负日本队摘银 。
3年后的巴黎奥运会 ，没有熟人朋友的生活环境，那时的他还不知道 ，一次受伤反而让他坚定了留在体操领域的决心 。亚运会的出色表现给他带来了更多自信。张博恒从迷茫到醒悟 ，从个人全能到三个单项 ，张博恒出生在湖南长沙。