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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

每天早晨喝杯醋，在经过四到五分钟的高强度循环后 ，在激烈运动的时候，代谢速率可达静止不动时的20倍 。要是时间允许，因为含有氨基酸的醋，身体代...

怎么样促进新陈代谢？

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如何加速新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。 体内淋巴液与血液循环是否通畅，也可提高人体新陈代谢，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件 ， 利用正确的按摩手法也能促进代谢。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。饮食要注意以下几点 ：第一 、会影响身体对于废物、而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...怎么样增加

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高 ，一般怎样提高我们的新陈代谢， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质 ，